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कीगल एक्सरसाइज और उसके फायदे

कीगल एक्सरसाइज और उसके फायदे कीगल एक्सरसाइज और उसके फायदे कीगल एक्‍सरसाइज पेल्विक एरिया में रक्त के प्रवाह में वृद्धि करके पेल्विक की मांसपेशियों को मजबूत रखता है। जिससे इसकी संवेदनशीलता में तेजी आती है। और यह अनुभूती उत्तेजना और…

सम्भोग या सेक्स कैसे आपके अच्छे स्वास्थ्य से जुड़ा है और क्या है इसके स्वास्थ्य लाभ

सम्भोग या सेक्स कैसे आपके अच्छे स्वास्थ्य से जुड़ा है और क्या है इसके स्वास्थ्य लाभ सम्भोग या सेक्स कैसे आपके अच्छे स्वास्थ्य से जुड़ा है और क्या है इसके स्वास्थ्य लाभ क्या अपने रंगत में सुधार चाहते है ,…

चरम सुख और ध्यान योग

चरम सुख और ध्यान योग चरम सुख और ध्यान योग  1. ऑर्गाज्‍म मेडिटेशन (orgasmic meditation) क्या है ऑर्गाज्‍म मेडिटेशन रतिक्रिया नहीं है लेकिन इसमें रतिक्रिया यानी यौन सम्बन्ध को  चरम तक पहुंचने वाले सुख का अनुभव होता है। वर्तमान में…

लॉन्ग-टर्म रिलेशनशिप में इंट्रेस्टिंग कैसे लाये

लॉन्ग-टर्म रिलेशनशिप में इंट्रेस्टिंग कैसे लाये लॉन्ग-टर्म रिलेशनशिप में  इंट्रेस्टिंग कैसे लाये  अगर आपके रिलेशनशिप को काफी समय हो गया है और सेक्स में कुछ भी इंट्रेस्टिंग नहीं रहा है तो इन तरीकों को आजमाएं। ये तरीके आपके लॉन्ग-टर्म रिलेशनशिप…

जानें कैसे टमाटर (Tomato) के सेवन से दूर होगी नपुंसकता

जानें कैसे टमाटर (Tomato) के सेवन से दूर होगी नपुंसकता जानें कैसे टमाटर (Tomato) के सेवन से दूर होगी नपुंसकता क्या आप जानते हैं कि पुरुषों को टमाटर जरूर खाने का एक बड़ा फायदा और होता है । वो पुरुष…

इशारों को समझना जरुरी

इशारों को समझना जरुरी इशारों को समझना जरुरी ये यूनिवर्सली अक्सेप्टेड सच है कि महिलाओं को समझना मुश्किल है। महिलाएं जो वैसे तो हमेशा बातें करती रहती हैं, लेकिन जब अपनी भावनाएं और इनर फ़ीलिंग व्यक्त करने की बात होती…

यीस्ट संक्रमण के कारण , लक्षण और उपचार

यीस्ट संक्रमण के कारण , लक्षण और उपचार यीस्ट संक्रमण के कारण , लक्षण और उपचार  शरीर की प्रणाली असंतुलित होने पर यीस्‍ट की समस्‍या होती है। इसमें योनि में जलन, खुजली, गाढ़ा सफेद डिस्चार्ज आदि की समस्‍या होने लगती…

ध्‍यान या ( Meditation ) ला सकता है आपकी सेक्‍स लाइफ में नयी जान

ध्‍यान या ( Meditation ) ला सकता है आपकी सेक्‍स लाइफ में नयी जान ध्‍यान या ( Meditation ) ला सकता है आपकी सेक्‍स लाइफ में नयी जान नियमित ध्‍यान करने से न केवल शरीर निरोग रहता है बल्कि इससे…

महिलाएं गर्भवती होने के लिए कब करें सेक्स

महिलाएं गर्भवती होने के लिए कब करें सेक्स महिलाएं गर्भवती होने के लिए कब करें सेक्स गर्भवती होने के लिए सेक्‍स जितना ही जरूरी है इस बात का ज्ञान होना कि सेक्‍स कब किया जाए। इस तथ्‍य को नजरअंदाज करने…

ये हैं कामेच्‍छा बढ़ाने वाले आयुर्वेदिक अल्टरनेटिव थैरेपी

ये हैं कामेच्‍छा बढ़ाने वाले आयुर्वेदिक अल्टरनेटिव थैरेपी ये हैं कामेच्‍छा बढ़ाने वाले आयुर्वेदिक अल्टरनेटिव थैरेपी      लिबिडो कामेच्छा बढ़ाने वाला एक जरूरी हार्मोन है जिसकी कमी से इंसान में कामेच्छा की इच्छा कम हो जाती है । अगर…